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健康的に痩せたいと考えてこのページにたどり着いた皆様、こんにちは。
 
このサイトでは、身体の構造や栄養といった本質的な部分を抑えて健康的に痩せる為の方法を解説しています。◯◯ダイエット的なモノは残念ながらありません。私が格闘技を通じて学んだ正統派の減量ノウハウをベースに、ぜひとも健康な身体を手にしてください。